"Ludzie...jedno mnie ciekawi. Po jakie licho to trzymacie? Przypominają mi się czasy mojego brata, kiedy to zbierali butelki po alko Teraz co...moda na suple? Przecież to zajmuje sporo miejsca hehe" Myron teraz to by mi się przydało parę pustych pudełek, bo znam promocję gdzie jak przyniesiesz puste opakowanie to dostaniesz pełne ale o [...]
co dzisiaj hades pakierujesz? ja nogi robie i nie biore zadnego dopalacza przed treningiem, bo podczan cwiczenia nog mi przeszkadza stawiam wszystkie suple jakie mam ze Siodema wtym wieku bedzie ojcem wkoncu wpadnie... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-24 16:01:08
skubany co miesiac bedzie mial niezla mamone na suple btw jakies 8 miechow jakie zostalo nam do konca szkoly to praw 3tys. sie uzbieraja jakbys wszystko odlozyl
[...] na suple ,seminaria, obozy badania itd to chyba musi skad wziasc, i jeszcze te zasady ale to moje osobiste zdanie zreszta dużo ostatnio powstaje nowych organizacji którzy wyczuli pieniadz i na szybkosci tworza wielkie Federacje a jeszcze jednej gali nie zrobili , osobiscie dla mnie jakie MMA atak czy jakos tak to porażka, no ale walki beda dawać
[...] typu bcaa, L glutamine, aminokwasy całodzienne, dobre białeczko, węgle i oczywiście micha czy suple zostawić po cyklu podkreślam że supli ma bardzo dużo na jakiś rok więc nie muszę oszczędzać jak tak to jakie jeszcze dołożyć jak trzeba? A i czy sam Clomid z Tribulusem i ZMA na odblok wystarczy? Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-01-14 18:58:33
siema wszystkim oto przyszly do mnie suple dzis :) bialeczka. http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli-t311313-s165.html#post7 bic pijesz tego nowego V3 ? jak dlugo juz bierzesz jakie odczucia? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-14 13:02:25
O jak ładnie - mój imiennik czyli musi być dobrze. Masz podobne problemy jakie ja miałem na początku swojej przygody ale wszystko z czasem ulegnie poprawie tzn mam nadzieję, że uda sie rodziców przekonać do słuszności Naszego sportu. Bedziesz zarabiał wówczas będzie i kaska na suple także wszystko z czasem Plan treningowy sam układałeś czy z [...]
[...] Box-okolotrningowka jablczan,bcaa,beta alanina Orange Box- Jablczan,HCL,5g węgli i cytrulina Blue Box- na stawy kolagen,glukozamina, witamina c Purple Box- izotonik;p Saturius - beta alanina;p do tego mam jeszcze praktycznie wszystkie suple jakie maja w ofercie ale nie zalapaly się na fote;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-10-10 00:16:15
[...] Dobrze, że Carramba przypomniała: Oświadczam, iż jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Jestem świadom konsekwencji, jakie niesie za sobą trening siłowy i zdaję sobie sprawę z tego, że osoba prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za moje ewentualne błędy i niedopatrzenia. Zmieniony przez - [...]
[...] i druga seria 3razy z podskoku + 3x na gumie, trzecia seria 2x z podskoku i 3 na gumie. Jakoś osłabłam, albo tyłek za cieżki. Ad. 2a Ok., dawno nie robiłam, zapomniałam jakie to przyjemne. Ad. 2b Oj bolały mnie ramiona, barki i coś tam jeszcze. Ciężko było i poszło na raty. Nie wiem, jak wysoko powinnam mieć nogi. Ad. 3 Szacun dla gościa na [...]
ostatnim razem naprawde porzadnie sie rozgrzalam, HIMy i HAMy po kilka razy plus dodatkowe cwiczenie jakie znalazlam na youtubie (cos taki jakby mountain climber tyle ze z nogami szeroko jak pajak). biodro nie boli jak wykonuje cwiczenia, najbardziej je czuje w ciagu dnia jak chodze. okolo 1 mca temu wyszedl mi z boku na tym biodrze siniak- nie [...]
[...] wiec mysle ze wszystko bedzie ok bede zmienial ten ciezar a te izolowane dam poprostu na koniec jedynie co zmienie to w pon. na skosnej nie sztanga tylko chantlami a w pt. francuz sztanga lezac i sprobuje robic a6w :) P.S. Ale mnie ta poczta polska wkur*** waga idzie juz 2 tydzien... a i stwierdzilem ze biore wszystkie suple jakie mam pod reka
Bazą to musi być dobra dieta a nie suple. z racji stackow jakie szamales to praktycznie odstaw wszystkie suple typu boostery NO ktore zwieraly stacki. W tym aspekcie pole masz ograniczone. Imo trzymalbym dobra miche ew beta alanina. Pro zdrowotnie w stalej suplementacji omega-3 do tego zma,ew witaminy. Mozna tez sprobowac np z DAA, zdr
[...] i kury to jadlem jeden posilek po 30min oxy jestem ciekaw akurat tez wino laduje tylko ze z foxa 60mg ed idzie, najbardziej ciekawi mnie master duzo pozytywow wyczytalem jakie daje w polaczeniu z trenem Mam nadzieje ze jak wrzuce troche wiecej aero to sie poprawi bo strasznie irytuje mnie fakt ze od 2tyg mam chyba najczystrza diete w zyciu [...]
[...] równiez bo sam nie wiem na co patrzec... Posladki jak mozna dobrze cwiczyc? Co do BTW to znalazłem jakis program ale za bardzo nie wiem ocb ale moze sobie poradze. Produkty jakie dobrac? To jest najgorsze ze własnie sam nie wiem głubie sie w tym. To tak z tego co mi wyszło to: BMI= 26,64 Jest ponad norme i wynik wyszedł lekka nadwaga co mnie [...]
Mam 19 lat , 180cm wzrostu i waze 70kg. Chodze na profesjonalna silownie od 3 miesiecy , na Sucho ,planuje jeszcze pazdziernik na sucho , i od listopada suple , typu gainer , jakies bialeczko i carbo. 1 posilek - szklanka platkow owsianych + okolo 200ml mleka ( pelen gleboki talerz) chelebek razowy z maslem oraz olej z pestek Dyni. Moim zdaniem [...]
[...] tych xpacków to graficy dobrą robotę zrobili imo zwróci sie ich gaża szybko, bo pierwsze wrażenie suple robią dobre, a sporo ludzi'kupuje oczami' wiec $ powinno wpać apropos jakie ceny tego? btw ten spalacz niezrozumiały skład ma dla mnie, to poniżej cleburenixa będzie szufladkowane? imo produkt konkretniejszy bardziejby się zdał;) Zmieniony [...]